horukata | ИзпратениUser RSS Feed

Помага ли витамин С при грип?ащи факта за грипа

Множество изследвания, правени през годините, доказват, че приемът на допълнително количество витамин С не предпазва от настинка и грип. Учените уточняват, че витамин С помага за намаляване на продължителността на вирусното заболяването, но няма как да се твърди, че ни защитава да не се разболеем от грип. »Чети още

Вторичното главоболие - ефективно, но без странични действия лечение

Терапията при различните видове вторично главоболие трябва да правим не с агресивни методи, а с щадящи - такива, които са напълно безопасни за здравето, не водят до пристрастяване и нямат странични ефекти, но водят от излекуването от упоритата и силна болка в главата. »Чети още

Причини и проявления на задната хрема

Причините за появата на секрет могат да бъдат много и от различно естество: бактериална или вирусна инфекция, алергия, полипи, инфекция на синусите и дори някои лекарства, които могат да нарушат секрецията на лигавицата.

Спрямо състоянието на организма секретът може да варира - от бистър, до жълт или зеленикав с по-гъста консистенция. Наличието на слуз може да бъде придружено и от други симптоми като болка в гърлото, пресипналост или трудно преглъщане, защото натрупаният гноен секрет е възможно да доведе до възпаление и на самото гърло. Прочети още:
»Чети още

Без ваканция - без главоболие след нея?

Не, това категорично не е решението на проблема. Все едно да кажем,че няма смисъл да спим, след като на следващия ден пак ще ни се доспи...

“Давайки шанс да опознаем света около нас, може да възродим отново в нас онова детско чувството на любопитство, и по-важното - да бъдем по-свързани с обкръжаващата ни среда” - споделя Мелоди Отт, клиничен социален специалист от Флорида.

Броят на изследванията, които потвърждават необходимостта от почивка за всеки е неизброим. Благодарение на нея се намаляват нивата на стрес в организма. Затова е важно само да спазваме няколко важни правила, след като се върнем, за да избегнем нежеланото напрежение и болки в главата, слепоочията и тила. Ето кои са те:
»Чети още

Спортувайте редовно, ако имате атопичен дерматит

Спортът понижава нивата на стрес, което пък се отразява положително върху симптоматиката на атопичния дерматит. Независимо дали предпочитате ходене, бягане, плуване, фитнес… ефектът винаги е положителен при ендогенна кожа. Физическата активност предизвиква в тялото освобождаването на определени невротрансмитери и хормони, които могат драстично да подобрят настроението, а от там и състоянието на атопичната кожа. »Чети още

Хомеопатията и хроничните заболявания

Повечето хора се обръщат към хомеопатията, когато страдат от хронично заболяване, което лекуват от години, дори десетилетие или в краен случай, когато са изпробвали всичко останало. Подобно заболяване няма как да изчезне бързо, затова и хомеопатичното лечение отнема повече време. Ако се прояви постоянство, дисциплина и търпение, хомеопатията показва изключително добри резултати при хронични заболявания като сенна хрема и алергична астма, артрит или кожни заболявания.
»Чети още

Какво е забранено по време на бременност?

Някои дейности не са препоръчителни за конкретни периоди, ако разделим бременността по седмици. Примерно след първия триместър вече матката нараства и трябва да се избягва всякаква активност, при която се лежи по гръб, тъй като така могат да се притиснат важни вени, което да доведе до връщане на кръв към сърцето. Не са препоръчителни и горещите вани и сауни. И без друго телесната температура при бременната жена е завишена и изпотяването се случва по-често и по-бързо от обикновено. В допълнение е важно да се поддържа максимален комфорт при дишане, защото коремът оказва натиск върху диафрагмата и то по принцип е затруднено. Прочети още: »Чети още

Хормони, гъбички, бременност - каква е връзката?

В "хормоналната буря" се включва и прогестеронът, който е пряко свързан с нивата на бели кръвни клетки, които също в нормални условия имат за цел да потискат появата на вагинални гъбички. Към тези съвсем обичайни хормонални промени обичайно се добавят и други фактори, благоприятстващи развитието на кандидоза: понижен имунитет и запарване в интимната област. Особено внимателни трябва да бъдат и майките с диабет, с наднормено тегло или тези, които по някаква причина трябва да приемат антибиотици. Ето какво решение е подходящо и щадящо за бъдещите майки: »Чети още